"Willkommen bei PetraLeben"
Schön, dass Sie da sind!
Ich bin Petra und begleite Sie mit Herz und Fachwissen auf Ihrem Weg zu einer gesunden Ernährung und einem besseren Wohlbefinden.
Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen - lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen.
Ernährungsberatung
Ich biete individuelle Ernährungsberatung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Mein Ansatz konzentriert sich darauf, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verstehen und Ihnen effektive und praktische Lösungen für ein gesünderes Leben zu bieten.
„Natürlich essen – bewusst leben. Willkommen bei PetraLeben.“
Der Darm - Zentrum unseres Immunsystem
Der menschliche Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Mit einer Länge von rund acht Metern und einer Oberfläche von etwa 400 m² spielt er eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Etwa 70–80 % aller Immunzellen befinden sich im Darm – kein Wunder also, dass er als „Hauptsitz des Immunsystems“ gilt.
Eltern und Kinder - Ernährung im Alter
Ich unterstütze Familien auf ihren Weg zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung.
In Zusammenarbeit mit Kitas und Grundschulen vermittle ich kindgerecht die Ernährungspyramide.
Entspannungstraining
"Zur Ruhe finden" - Entspannungskurse Autogenes Training
Finden Sie zurück in die innere Balance. Stressbewältigung, mentale Stärke und kleine Auszeiten für den Alltag.
Voraussichtlicher Start im Frühjahr 2026 als Kleingruppe oder Einzelkurs.
Ihre Gesundheit im Fokus
Ich bin stolz darauf, Sie mit meiner individuellen und vertrauensvollen Beratung auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen. Entdecken Sie mein Angebot und finden Sie heraus, wie wir gemeinsam Ihre Ziele erreichen können.
„PetraLeben hat mir geholfen, meine Ernährung umzustellen und Stress abzubauen. Ich fühle mich jetzt viel wohler und energiegeladener!“
Anna Schmidt
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Standort
42489 Wülfrath
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